Прыгай, получай беспорядок.Джош Калабрезе Я знаю, что я очень серьезный человек. Большую часть дней я нахожусь под сильным давлением, поэтому я очень стараюсь, чтобы не сломаться. «Я стараюсь держать все вместе, не ломая», - говорит мой клиент.
Знаю, отвечаю. Я могу сказать, что вы очень встревожены. Итак, позвольте мне задать вам случайный вопрос - что лучше быть травинкой или деревом посреди урагана?
Какие? - возражает он. Я думаю, дерево. Он прочный - он достаточно силен, чтобы выдержать любую бурю.
Не обязательно… отвечаю я.
Когда ты жесток в жизни, жизнь разорвет тебя пополам .
Представьте себе очень высокий дуб посреди урагана. Дерево настолько жесткое, что не прогибается во время шторма, поэтому, когда дует ветер, оно первым делом ломается пополам. Или, что еще хуже, вырвали с корнем и бросили в другой почтовый индекс.
Напротив, высокая травинка поддается ветру. Да, его будет раздувать снова и снова, но, поскольку он изгибается под воздействием шторма, он позволяет этим сильным ветрам проходить мимо - никогда не вырываясь с корнем и не разрываясь на части. Как только шторм уходит, он встает, как будто все в порядке.
Чем больше вы расслабляетесь в своей жизни, тем лучше будет ваша жизнь.
Дерево сопротивляется погоде и, следовательно, его сильно швыряет, в то время как травинка научилась гибкости - она отделяется от хаоса и поддается ветрам перемен. Никто не любит, когда вас уносит ветром, но если вы можете расслабиться в шторме и относиться к нему спокойно, вы останетесь укорененными. В конце концов, выйдет солнце, и вы останетесь стоять на ногах.
На самом деле все, что происходит, - это то, что жизнь отражает вашу собственную борьбу за контроль. Итак, когда вы научитесь расслабляться и отпускать вещи, которые не можете контролировать, вы обнаружите, что жизнь становится легче. Все напряжение и стресс, которые вы испытываете, вызваны вами сами, и это исключительно побочный продукт вашего ума. Я говорю ему.
Если вы думаете, что именно вам нужно держать все вместе, вселенная позаботится о том, чтобы все вокруг вас постоянно разваливалось.
Если вы чувствуете необходимость в полном контроле, вселенная подтвердит это и предоставит вам все основания так чувствовать. Ваша потребность в контроле будет привлекать ситуации, которые, казалось бы, выходят из-под контроля, чтобы дать вам опыт, который вы бессознательно запрашиваете.
Когда вы встревожены, вы ограничиваете естественный поток творческой энергии вокруг себя.
Жизнь становится скучной и привычной, когда вы постоянно пытаетесь поддерживать порядок. Вы станете физически и эмоционально истощенным и утомленным. Этот пыл и жизненный энтузиазм легко утратить. Вселенная отвечает, отражая вашу воображаемую борьбу и самореализующееся ограничение.
Жизнь становится тяжелой, когда вы усердно работаете, чтобы контролировать свою жизнь.
У детей есть правильное представление. Они не пытаются контролировать, они позволяют себе играть с жизнью, и, поскольку они подходят к ситуациям с легкомыслием, легкостью и естественным любопытством, Вселенная отвечает, даря им радостные и динамичные ситуации.
Жизнь предназначена быть наслаждались нет оценен . Единственная оценка должна заключаться в том, порадовал ли он меня сегодня?
Радость задыхается под властью рутины и структуры. Когда вы отпускаете потребность контролировать, вы открываете возможность испытать больше радости. Отпустите, расслабьтесь и научитесь плыть по течению своей жизни. Как только вы это сделаете, вселенная предоставит вам все причины для радости.
Не беспокойтесь о беспорядке. Лучше жить на этом диване, чем десятилетиями сидеть на пластике.
Контроль может уберечь вас от беспорядка, но вы должны жить своей жизнью, а не наблюдать за ней издалека. Красота и радость - в жизни, и иногда жизнь становится беспорядочной. Это лучшая часть. Живите этим - получайте удовольствие - заходите и пачкайте руки. Сделайте из этого беспорядок. По крайней мере, вы будете знать, что пережили это.
Вот три совета, как устроить лучший беспорядок в своей жизни.
- Вытащите палку из задницы. Другими словами, не относитесь к себе так серьезно - научитесь смеяться над собой, научитесь быть легкими с собой, научитесь быть легким. Когда вы подходите к жизни с легкостью, ваша жизнь, естественно, становится легче. Напряженность - гарантия того, что вы сломаетесь. Гораздо удобнее ходить по жизни без палки.
- Не бойтесь раскрашивать за пределами линий. Не бойтесь устроить этот беспорядок . Волшебство происходит только в беспорядке. Именно в этом пространстве вы обнаружите, что не боитесь ошибаться и не боитесь нарушать правила - вы можете создать жизнь своей мечты. Как только вы устроили наилучший беспорядок, вы можете собрать воедино лучшие части себя, потому что теперь вы знаете, что они из себя представляют.
- Почитай беспорядок, не убирай его . Когда случается хаос и что-то идет не так, не пытайтесь уменьшить ущерб, празднуйте это. Признайте, что не всегда все идет по-вашему, потому что иногда суждено пойти еще лучше.
Донналинн базируется в Нью-Йорке. Автор Уроки жизни, все, что вы когда-либо хотели, чтобы вы узнали в детском саду. Она также является сертифицированным интуитивным лайф-коучем, вдохновляющим блоггером ( etherealwellness.wordpress.com ), писатель и спикер. Ее работы были представлены в Гламур , радиосеть iHeart и телевидение Принстона. Ее сайт ethereal-wellness.com . Вы можете следовать за ней Твиттер , Instagram , LinkedIn , Facebook а также Google+.
