Начните видеть разницу между тем, что вы хотите в своей чашке, и тем, что на самом деле находится в вашей чашке.Даниэль Макиннес / Unsplash где купить дельта 8 thc
Почему мы всегда думаем, что что-то потерять - это плохо? Почему мы предполагаем, что с нами что-то не так, когда мы теряем отношения, работу или дружбу? Почему мы по умолчанию чувствуем себя жертвой? Вы не поверите, но нет ничего более далекого от истины.
Проигрыш не означает, что вы сделали что-то не так. Это означает, что вы слишком долго держались.
Это различие начинается с понимания этой основной посылки: в жизни вы можете держаться только за то, что не работает для вас так долго, прежде чем это будет отнято. Так устроена жизнь. Вселенная не всегда может казаться справедливой, но она всегда является предвестником справедливости.
Вы никогда не будете наказаны, когда человек или ситуация покидает ваши руки, независимо от того, как это было вам преподнесено. В жизни нельзя потерять то, что настоящий для тебя. Итак, если вы что-то теряете, либо это было не совсем подходящим для вас (и вы не поняли это достаточно быстро), либо время не подходило для того, чтобы это полностью проявилось (поэтому его нужно вернуться в духовку для немного дольше). В любом случае, его снимают со стола, чтобы у вас было место для создания чего-то более подходящего для вас.
Вы должны потерять то, что не работает, чтобы освободить место для того, что будет.
В жизни у вас есть только ограниченное количество свободного места для всего, и все, что вам когда-либо понадобится, помещается в вашу чашку. Вот как я объясняю это своим клиентам:
Вселенная - это большой кувшин с водой, и время от времени он предлагает вам свежую воду (что-то новое) в каждой сфере вашей жизни. Как человек, вы получаете по одной чашке, чтобы собирать и развивать каждую область своей жизни: чашу отношений, чашу карьеры, домашнюю чашу и т. Д. Спросите себя: что у вас в чашке? Это вам на пользу? Пресная вода заряжает вас энергией? Или это грязная, кишащая бактериями вода, которая за последние пару лет стояла застоявшаяся и из которой вы больше не можете пить? Будет ли то, что находится в вашей чашке, пополнить вас или от этого станет плохо? Спросите себя: вы умираете от жажды?
Если вы хотите пить воду, которая наполняет вас энергией, вы должны сначала слить грязную воду.
Если ваша чашка наполнена токсичной водой, у вас нет места, чтобы наполнить ее тем, что вам нужно пить. Это очень простой принцип, но большинству из нас трудно применить его в своей жизни. Если ваша чашка наполнена тем, что вы не можете пить, вы, по сути, говорите вселенной, что у вас все в порядке с тем, что находится в вашей чашке, и что вы не нуждаетесь в новой доле. Вы в основном говорите: 'Спасибо, но нет'. Я не готов выплеснуть эту чашу. Я знаю, что он токсичен, больше не способствует моему росту и уже какое-то время делает меня несчастным, но я знаю это так хорошо и не знаю, как я мог бы существовать без него, поэтому я сохраню его. Я знаю, что это не утоляет мою жажду, и я отчаянно нуждаюсь в чем-нибудь, что можно было бы выпить, но это то, что я выбираю.
Вы не всегда получаете то, что хотите; вы получаете то, что выбираете - и это не всегда одно и то же.
Мы хотим одного, но выбираем другое, а затем пытаемся сделать то, что мы выбрали, тем, что мы хотим. Так не получается. У нас остается только чашка грязной воды. Ирония всего этого заключается в том, что вы можете держаться только за то, что не служит вам так долго, прежде чем вселенная все равно заберет это у вас.
Потеря - это не плохо. Это признание того, что то, что у вас в чашке, вам не подходит.
Если это неправильно, почему вы хотите за это держаться? Почему вы хотите делать вид, будто это что-то другое? Почему бы не научиться отпускать это до того, как это у вас отнимут? Если вы сможете научиться отпускать эти мучительные отношения или эту унизительную работу, тогда вы получите возможность создать что-то лучшее, а не чувствовать себя жертвой и побежденным.
Вот три совета, которые помогут слить грязную воду:
- Практикуйтесь в визуализации своей идеальной чашки. Возможно, вы не сможете вылить свою чашку, но если вы будете тратить 10 минут каждый день на визуализацию того, что вы действительно хотите в своей чашке, это поможет вам установить четкое намерение в отношении того, что вы хотите проявить. Скоро вы начнете видеть разницу между тем, что вы хотите в своей чашке, и тем, что на самом деле находится в вашей чашке. Это потрясающий опыт. Этот процесс даст вам возможность отпустить то, что у вас не работает, и вы сможете достичь своей мечты.
- Доверяйте процессу своей жизни. Верьте, что вы не можете потерять то, что для вас реально. Если то, что находится в вашей чашке, вызывает у вас неприятные ощущения, поверьте, что вы можете быть сильными, и рискните выбросить это. Если это реально для вас, оно либо не позволит себя выбросить, либо вернется к вам, когда исцелится и будет готово для вас. Если это нереально для вас, оно позволит выбросить себя наружу. Хорошая новость в том, что это решение не обязательно принимать вы. Вы только должны быть тем, кто этому не препятствует.
- Осознайте, что вам нужно проиграть, чтобы выиграть. Поймите, что вам нужно потерять то, что не работает, чтобы выиграть то, что будет. Что касается отношений, практикуйте понимание того, что если вы потеряете то, что не работает, вы либо выиграете лучшую версию отношений, как только этот партнер выздоровеет, либо вы получите лучшего партнера. В любом случае, вы всегда будете выигрывать, теряя то, что вам не подходит.
Пространство - это все. Вы получаете только одну чашку во всех сферах вашей жизни. Спросите себя, что вы положили в эту чашку? Если вы больше не можете пить из него, вы выиграете, только вылив его. Если вы не готовы полностью выбросить его, почему бы просто не выбросить часть? Освободите немного места в своей чашке, чтобы в нее вошло что-то новое. Это говорит вселенной: я знаю, что мне нужны изменения. Это маленькие шаги к счастью, шаг за шагом, и я все это отпущу. Прежде чем вы это узнаете, ваша чаша наполнится чем-то, что поддерживает и оживляет вас.
Донналинн базируется в Нью-Йорке. Автор Уроки жизни, все, что вы когда-либо хотели, чтобы вы узнали в детском саду. Она также является сертифицированным интуитивным лайф-коучем, вдохновляющим блоггером ( etherealwellness.wordpress.com ), Писатель и спикер. Ее работы были представлены в Журнал Glamour, радиосеть iHeart и телевидение Princeton. Ее сайт ethereal-wellness.com . Вы можете следовать за ней Твиттер , Instagram , LinkedIn , Facebook а также Google+.
