Использование фантомных телефонов может показаться относительно небольшой проблемой в нашу эпоху электронных подключений. Но они поднимают вопрос о том, насколько мы зависим от наших телефонов,Pixabay Вы когда-нибудь слышали фантомный телефонный звонок или текстовое сообщение? Вы уверены, что почувствовали вибрацию телефона в кармане или слышали мелодию звонка. Но когда вы проверяете свой телефон, на самом деле никто не пытался с вами связаться. 
Тогда вы можете правдоподобно задаться вопросом: работает ли мой телефон или это я?
Что ж, вероятно, это вы, и это может быть признаком того, насколько вы привязаны к своему телефону.
По крайней мере, вы не одиноки. Более 80% опрошенных нами студентов испытал это . Однако если это происходит часто - чаще одного раза в день - это может быть признаком того, что вы психологически зависимы от своего мобильного телефона.
Нет никаких сомнений в том, что мобильные телефоны являются частью социальной ткани во многих частях мира, и некоторые люди каждый день проводят часы за своими телефонами. Наша исследовательская группа недавно обнаружила, что большинство людей будут заполнить их время простоя возясь со своими телефонами. Другие делают это даже посреди разговора. И большинство людей будут проверять свои телефоны в течение 10 секунд о том, чтобы встать в очередь за кофе или прибыть в пункт назначения.
Клиницисты и исследователи до сих пор спорят, может ли чрезмерное использование мобильных телефонов или других технологий вызывать зависимость. Это не было включено в последнем обновлении DSM-5 , исчерпывающее руководство Американской психиатрической ассоциации по классификации и диагностике психических расстройств.
Но учитывая продолжающиеся дебаты , мы решили посмотреть, могут ли фантомные гудки и кольца пролить свет на проблему.
Виртуальный наркотик?
Зависимость - это патологическое состояние, при котором люди навязчиво ищут полезные стимулы, несмотря на негативные последствия. Мы часто слышим сообщения о том, что использование мобильного телефона может быть проблематичным. для отношений а также для развития эффективных социальных навыков .
Одна из особенностей зависимости состоит в том, что люди становятся сверхчувствительными к сигналам, связанным с вознаграждением, которого они жаждут. Что бы это ни было, они начинают видеть это повсюду. (У меня был сосед по комнате в колледже, который однажды подумал, что видел пчелиное гнездо из окурков, свисающих с потолка.)
Так могут ли люди, которые жаждут сообщений и уведомлений из своих виртуальных социальных миров, делать то же самое? Могут ли они ошибочно интерпретировать то, что они слышат, как мелодию звонка, трение телефона в кармане как вибросигнал или даже подумать, что они видят уведомление на экране своего телефона - когда на самом деле ничего нет?
Человеческая неисправность
Мы решили выяснить. На основе проверенного опроса о проблемах использования мобильных телефонов , мы вытащили задания, оценивающие психологическую зависимость от мобильного телефона. Мы также создали вопросы о частоте фантомного звонка, вибрации и уведомлений. Затем мы провели онлайн-опрос более 750 студентов бакалавриата.
Те, кто набрал больше очков по зависимости от мобильного телефона - они чаще использовали свои телефоны, чтобы почувствовать себя лучше, становились раздражительными, когда не могли пользоваться своими телефонами, и думали о том, чтобы пользоваться телефоном, когда они не были на нем был более частым призрачным телефоном .
Производители мобильных телефонов и поставщики телефонных услуг заверили нас этот фантомный телефонный опыт не является проблемой с технологией. В виде СТР. 9000 можно сказать, они являются результатом человеческой ошибки.
Так в чем именно мы ошиблись? Мы находимся в дивном новом мире виртуальной социализации, и психологические и социальные науки едва успевают за достижениями в области технологий.
Использование фантомных телефонов может показаться относительно небольшой проблемой в нашу эпоху электронных подключений. Но они поднимают вопрос о том, насколько мы зависим от наших телефонов и насколько они влияют на нашу социальную жизнь.
Как мы можем ориентироваться в использовании мобильных телефонов, чтобы максимизировать преимущества и минимизировать опасности, будь то улучшение нашего психического здоровья или оттачивание наших жизненных социальных навыков? Какие еще новые технологии изменят наше взаимодействие с другими?
Наши умы и дальше будут гудеть от ожидания.
Дэниел Дж. Крюгер , является доцентом-исследователем в университет Мичигана . Эта статья изначально была опубликована на Разговор . Прочтите оригинальная статья .
