Классическому руководству Аллена Карра по отказу от курения в этом году исполнилось 30 лет. ( Фото: Эмили Ассиран / New York Braganca ) Холодной ясной ночью в прошлом январе я стоял на углу Бруклинской улицы в 2 часа ночи, чувствуя себя задумчивым. Я сделал долгую и глубокую затяжку Camel Light, проткнул задницу в ближайший сугроб и выбросил свой рюкзак и зажигалку в мусор. Я решил, что это была моя последняя сигарета в жизни.
Хотя мне не удавалось бросить курить несколько раз, я только что закончил книгу Аллена Карра. Легкий способ бросить курить и нашел книгу настолько убедительной, что я счел ее эквивалентом курильщика Коммунистический манифест . Гид, которому в этом году исполнилось 30 лет, стал своего рода культовым; его веб-сайт усеян яркими отзывами знаменитостей от Эллен Дедженерес до Лу Рида. Этим клянется Роберт Паттинсон, Choire Sicha, редактор и писатель, недавно бросил курить , сказал мне в качестве рекомендации.
С тех пор, как я бросил, я стал есть больше хот-догов, возможно, потому, что мне все еще хочется положить в рот что-то длинное, тонкое и канцерогенное.
Основная идея Карра состоит в том, что бросить курить не должно быть трудным и не должно рассматриваться как жертва. Он говорит, что каждый раз, когда вы курите, вы кормите никотинового монстра. В одном отрывке, поразившем меня, он пишет: «Для меня это самая печальная вещь в курении: единственное« удовольствие », которое курильщик получает от сигареты, - это временное облегчение дискомфорта, вызванного предыдущей сигаретой.
У книги, как и у большинства, есть свои проблемы. Например, не учитывается перспектива рецидива. Однако моя главная проблема с книгой - это ее отталкивающая проза. Карр слишком часто повторяется, опрометчиво использует восклицательные знаки и часто звучит как сторонник теории заговора. Типичный отрывок: правда в том, что единственное, что сохраняетнаскурение, единственное, что мешаетнасот вырваться на свободу это: СТРАХ!
Тем не менее, это именно то, что нужно услышать наркоману. Когда я взял его книгу, я по глупости подумал, что в 26 лет я слишком молод, чтобы останавливаться. Карр убедил меня, что никогда не рано бросать курить и что есть что-то прекрасное и душевное удовлетворение в отказе от вещества, вызывающего привыкание. (Карр был британским бухгалтером, который выкуривал 100 сигарет в день на протяжении десятилетий, прежде чем бросить курить, и утверждал, что дни без табачного дыма были самыми счастливыми в его жизни.)
Иногда у меня возникает непреодолимое желание вернуться к курению в полную силу и просто сказать «к черту», как это сделал Леонард Коэн, когда ему исполнилось 80 в прошлом году. Этой зимой я завтракал с Сетом Липски, редактором и бывшим курильщиком, когда я сказал ему, что пытаюсь бросить курить. Он романтически думает, что все молодые репортеры должны курить и носить шляпы-шляпы, и сказал мне, что мне следует сохранить эту привычку. Я сказал, что читаю книгу самопомощи о том, как бросить курить. Он поморщился. «Мне жаль тебя», - сказал он мне.
Мне тоже часто жалко себя. С тех пор, как я бросил, я стал есть больше хот-догов, возможно, потому, что мне все еще хочется положить в рот что-то длинное, тонкое и канцерогенное. Единственное, что действительно побуждает меня вернуться к курению в полную силу, - это пример Кристофера Хитченса, который умер от рака в возрасте 62 лет, но, похоже, он получал такое удовольствие от сигарет, что начинаешь задумываться, а не « Вы поступаете неправильно, отказываясь от них. Затем я понимаю, насколько глупо звучит эта мысль, и что сигареты заставляли меня чувствовать себя ужасно, хотя я наслаждался ими. Я почти уверен, что больше не начну курить.
У Аллена Карра было бы несогласие с моей уверенностью, если бы он не умер от рака легких в 2006 году в возрасте 72 лет. Где ваше агентство? он бы спросил. За пять месяцев, прошедших с тех пор, как я прочитал его книгу, ее эффект немного ослаб, но затем бывают моменты, когда я вспоминаю его идеи и чувствую себя обогащенным ими. Он как маленькийгомункулвисит в моем мозгу, раздувая облака дыма. Надеюсь, он останется.
