Никогда не переживайте по мелочам и всегда улыбайтесь.(Фото: Llwelyn Nys / Unsplash) Вы когда-нибудь чувствовали себя обиженными из-за того, что о вас говорят? Что ж, это часть жизни, так что тебе лучше к этому привыкнуть.
Меня поражает, как быстро люди расстраиваются. И я не говорю о том, чтобы расстраиваться из-за реальных вещей, таких как болезнь, смерть или отсутствие еды.
Я говорю о мелочах повседневной жизни. Почему наши чувства обижены, когда случаются самые мелкие вещи?
- Кто-то с вами не согласен.
- Коллега плохо о вас говорит.
- Кому-то всегда «везет», а вам - нет.
- Ваш друг наносит вам удар в спину.
- Тебе не нравится твоя работа.
- Людям не нравится ваше искусство.
Ну и что?
В прошлом я бы пострадал от этих вещей.
Энн сказала это обо мне? Моя жизнь кончена. Вот что я сказал, когда узнал, что моя первая бывшая девушка много лет назад говорила обо мне гадости. В юности вы думаете, что ваша жизнь довольно быстро закончилась, особенно с такими махинациями.
Но потом я это преодолел. Да ладно, чушь не расстраивается.
Я все время это вижу.
- Блогеры обижаются и начинают писать о том, как бороться с критикой.
- Я вижу друзей, которые не начинают свою мечту, потому что кто-то из их близких сказал, что они не могут этого сделать.
- Люди, с которыми я работаю, никогда не делают решительного шага, потому что боятся потенциальной критики.
Зачем вам слушать или даже заботиться? Эрнест Хемингуэй, считающийся одним из лучших авторов всех времен (и одним из моих любимых писателей), сказал об этом в своих мемуарах. Подвижный праздник :
Он начал говорить о том, что я пишу, и я перестал слушать.
Если вы хотите так прожить свою жизнь, вам нужна толстая кожа, чтобы отключать голоса вне вас.
Потому что что происходит, когда вы расстраиваетесь или позволяете другим получать от вас лучшее? Вы можете отказаться от того, что делаете - вы задаете себе вопрос. Или, может быть, вы начинаете меняться в худшую сторону - перестаете быть собой.
Очень важно иметь толстую кожу, особенно если вы хотите по жизни улыбаться. Вот как я отрастил толстую кожу за эти годы.
1. Не уклоняйтесь от конфронтации
Я все о доброте . Но я также не принимаю никакого дерьма.
Несколько лет назад я обнаружил, что один из моих коллег не был честен с высшим руководством. Я держался на замке. Я боялся противостояния. И это было огромной ошибкой, потому что этот идиот причинил большой ущерб людям в этой компании.
Я не хочу быть Суперменом, который всегда приходит на помощь. Но если случается что-то несправедливое, я что-то с этим делаю. Может, и обратный эффект, но, по крайней мере, я поступил правильно.
Кроме того, если люди относятся ко мне несправедливо, я говорю им прямо. Я не сержусь. Плохо относиться к людям - это не круто. Я просто позволяю своему моральному компасу говорить за меня.
Необязательно быть добрым на все сто процентов.
Если люди обманывают меня или других, я не позволю этому просто ускользнуть.
Чем больше вы отстаиваете себя и других, тем лучше у вас получается. Вы обнаружите, что в этом нет ничего страшного. Конфронтация не означает, что вы должны драться с людьми кулаками, делайте это своими словами или действиями. И всегда сохраняй спокойствие.
2. Ничего личного
Бедняжка, на работе тебя ударили ножом в спину. Но вы знаете, что? Это не личное. Честно.
Я не хочу оправдывать плохое поведение. Но никогда не забывайте, что другой человек делает это, чтобы продвинуться вперед. Вот что делают люди.
Несмотря на то, что жизнь - это не игра с нулевой суммой, она все же остается соревнованием. Мы соревнуемся за внимание, любовь, деньги, работу.
Если вы проиграете или кто-то вас не любит, это не личное. Они тебя не знают. Зачем вы спрашиваете себя?
- Я действительно плохой друг?
- Я плохой человек?
- Я никому не нравлюсь.
Это ты придумываешь странные вещи. Я предпочитаю смотреть на вещи такими, какие они есть. Жизнь - это соревнование, и иногда вы проигрываете - вот и все.
Преодолей это. Не начинайте сразу терять веру в человечество. Ничего личного. Мир не вращается вокруг вас.
Попробуем научить щедрости и альтруизму, потому что мы рождаемся эгоистами. - Ричард Докинз
3. Выразите себя в Интернете
Люди в сети высказывают вам свое полное мнение. Да, вы можете спрятаться за своим компьютером, и, может быть, это иногда бывает глупо. Но это тоже хорошо.
В реальной жизни люди никогда не могут быть честны с вами на 100%. Особенно твои друзья и семья.
Если вы хотите получить реальную обратную связь, пойдите и опубликуйте что-нибудь в Интернете. Напишите статью на Medium. Начните обсуждение на Reddit. Загрузите видео на YouTube. И читайте комментарии.
Если вы не получаете комментариев, попросите их. Подходите к людям один на один и спрашивайте их мнение. Или разместите ссылку на форуме и спросите мнение людей.
Если вы нравитесь людям - отлично, если нет, ну и что?
(Если вы ответите мне на этот вызов, пришлите мне по электронной почте материалы, которые вы опубликовали, я с нетерпением жду возможности проверить это.)
4. Взгляните на вещи с точки зрения перспективы.
По мнению большинства недавняя статистика , 12,7 процента населения мира жили на уровне 1,90 доллара США в день или ниже.
Что это было снова? Кто-то кричал на вас? Или кто-то сказал вам что-то гадкое в Интернете?
Каждый раз, когда меня что-то немного расстраивает, я напоминаю себе, как мне повезло. Я здоров, у меня есть еда и кров. Это все, что тебе нужно. Поэтому вместо того, чтобы расстраиваться из-за какой-то ерунды, постарайтесь понять, как вы можете помочь другим.
5. Вы не обязаны нравиться всем
Недавно я встретил человека, который сказал, что Ганди просто искал внимания. Ты можешь в это поверить? Как и Нельсон Мандела, MLK или любой другой исторический деятель, по его словам.
Парень, который это сказал, настоящий идиот. И я никогда не утруждаюсь отвечать идиотам (онлайн и офлайн).
Если людям не нравится Ганди, не ждите, что всем понравится ты . Это невозможно. Так зачем стремиться к невозможному?
Дело не в том, что нельзя построить самолет типа невозможного. Как я уже говорил, никогда не позволяйте правилам сдерживать вас.
Но чего-то НИКОГДА не будет. Одна из таких вещей нравиться каждому человеку в мире.
Так что не переживайте. И вот что вы делаете, когда у вас толстая кожа: никогда не потеете и всегда улыбаетесь.
