Ипсвич, набережная, кампус Ипсвич, скульптура 'Большой вопросительный знак' (Flickr) Все хотят того, что им нравится. Каждый хочет жить беззаботной, счастливой и легкой жизнью, влюбляться и иметь потрясающий секс и отношения, выглядеть безупречно, зарабатывать деньги, быть популярным, уважаемым и уважаемым и быть полным балерином до такой степени, что люди расстаются как Красное море, когда заходишь в комнату.
Всем этого хочется - это легко.
Если я спрошу вас, чего вы хотите от жизни? и вы говорите что-то вроде: «Я хочу быть счастливым, иметь отличную семью и работу, которая мне нравится», это настолько повсеместно, что даже ничего не значит.
Более интересный вопрос, вопрос, который, возможно, вы никогда раньше не задумывались: какой боли вы хотите в своей жизни? За что вы готовы бороться? Потому что это, кажется, более решающий фактор того, как сложится наша жизнь.
Все хотят иметь потрясающую работу и финансовую независимость - но не все хотят страдать в течение 60-часовых рабочих недель, долгих поездок на работу, неприятной бумажной работы, навигации по произвольной корпоративной иерархии и преувеличенных границ бесконечного ада кабинета. Люди хотят быть богатыми без риска, без жертв, без отсроченного вознаграждения, необходимого для накопления богатства.
Все хотят отличного секса и прекрасных отношений, но не все готовы пройти через сложные разговоры, неловкое молчание, обиду и эмоциональную психодраму, чтобы достичь этого. Так они и поселяются. Они успокаиваются и задаются вопросом: а что, если? годами и годами, пока вопрос не изменится с «Что, если?». в Это было? А когда юристы идут домой, а на почту приходит чек на алименты, они говорят: «Зачем это было?» если не из-за их заниженных стандартов и ожиданий 20 лет назад, тогда зачем?
Потому что счастье требует борьбы. Позитив - это побочный эффект обращения с негативом. Вы можете избегать негативных переживаний только так долго, пока они не вернутся к жизни.
В основе всего человеческого поведения наши потребности более или менее схожи. С положительным опытом легко справиться. Это негативный опыт, с которым все мы по определению боремся. Следовательно, то, что мы получаем от жизни, определяется не теми хорошими чувствами, которые мы желаем, а тем, какие плохие чувства мы готовы и способны поддерживать, чтобы вызвать эти хорошие чувства.
Людям нужно потрясающее телосложение. Но вы не получите ни одного, если не по праву оцените боль и физический стресс, которые возникают в результате жизни в тренажерном зале час за часом, если вы не любите рассчитывать и калибровать пищу, которую вы едите, планируя свою жизнь на крошечной тарелке. порции.
Люди хотят открыть собственное дело или стать финансово независимыми. Но вы не станете успешным предпринимателем, если не найдете способ оценить риск, неопределенность, повторяющиеся неудачи и безумные часы работы над чем-то, о чем вы даже не подозреваете, добьетесь успеха или нет.
Людям нужен партнер, супруг. Но в конечном итоге вы не привлечете кого-то удивительного, не осознав эмоциональной турбулентности, которая возникает из-за непреодолимого отказа, создания сексуального напряжения, которое никогда не снимается, и тупого взгляда на телефон, который никогда не звонит. Это часть любовной игры. Вы не можете выиграть, если не играете.
То, что определяет ваш успех, - это не то, чем вы хотите наслаждаться? Вопрос в том, какую боль вы хотите выдержать? Качество вашей жизни определяется не качеством вашего положительного опыта, а качеством вашего отрицательного опыта. И научиться справляться с негативным опытом - значит хорошо справляться с жизнью.
Есть много дерьмовых советов, в которых говорится: «Просто нужно достаточно этого хотеть!»
Все чего-то хотят. И всем чего-то достаточно. Они просто не осознают, чего они хотят, или, скорее, чего они хотят в достаточной степени.
Потому что, если вы хотите получить выгоду от чего-то в жизни, вы должны также хотеть и затрат. Если вы хотите тело на пляже, вы должны хотеть пота, болезненных ощущений, раннего утра и голода. Если вам нужна яхта, вам также нужны поздние ночи, рискованные деловые операции и возможность рассердить человека или десять тысяч.
Если вы обнаружите, что хотите чего-то месяц за месяцем, год за годом, но ничего не происходит и вы никогда не приближаетесь к этому, то, возможно, вы действительно хотите фантазии, идеализации, образа и ложного обещания. Может быть, вы не хотите того, чего хотите, вы просто наслаждаетесь желанием. Может, ты вообще этого не хочешь.
Иногда я спрашиваю людей: как вы решите страдать? Эти люди наклоняют головы и смотрят на меня так, будто у меня двенадцать носов. Но я спрашиваю, потому что это говорит мне о вас гораздо больше, чем ваши желания и фантазии. Потому что нужно что-то выбирать. У вас не может быть безболезненной жизни. Это не могут быть только розы и единороги. И в конечном итоге это самый сложный вопрос. Удовольствие - это простой вопрос. И почти у всех нас есть похожие ответы. Более интересный вопрос - это боль. Какую боль вы хотите выдержать?
Этот ответ действительно приведет вас к чему-то. Это вопрос, который может изменить вашу жизнь. Это то, что делает меня мной, а тебя - тобой. Это то, что нас определяет, разделяет и в конечном итоге объединяет.
Большую часть отрочества и юности я мечтал стать музыкантом - в частности, рок-звездой. Любую классную гитарную песню, которую я слышал, я всегда закрывал и представлял себя на сцене, играющим ее под крики толпы, люди совершенно теряют рассудок из-за моей сладкой лапши. Эта фантазия могла занять меня часами напролет. Фантазии продолжались в колледже, даже после того, как я бросил музыкальную школу и перестал серьезно заниматься. Но даже тогда вопрос не в том, смогу ли я когда-нибудь играть перед кричащей толпой, а в том, когда. Я ждал своего часа, прежде чем смогу потратить должное количество времени и усилий на то, чтобы добиться успеха и заставить его работать. Во-первых, мне нужно было закончить школу. Затем мне нужно было зарабатывать деньги. Затем мне нужно было найти время. Потом… а потом ничего.
Несмотря на то, что я фантазировал об этом более половины своей жизни, реальность так и не сбылась. И мне потребовалось много времени и много негативного опыта, чтобы наконец понять, почему: я действительно не хотел этого.
Я был влюблен в результат - образ меня на сцене, люди аплодируют, я раскачиваюсь, вкладываю все свое сердце в то, что играю, - но мне не нравился сам процесс. И из-за этого у меня это не получилось. Несколько раз. Черт, я даже не приложил достаточно усилий, чтобы потерпеть неудачу. Я почти не пробовал.
Ежедневная рутинная практика, логистика поиска группы и репетиций, боль поиска концертов и на самом деле заставлять людей приходить и насрать. Оборванные струны, взорванный ламповый усилитель, транспортировка 40 фунтов оборудования на репетиции и обратно без машины. Это гора мечты и восхождение на вершину высотой в милю. И мне потребовалось много времени, чтобы понять, что я не очень люблю лазить. Мне просто нравилось представлять себе вершину.
Наша культура говорила мне, что я как-то потерпел неудачу, что я ленивец или неудачник. Самопомощь говорит о том, что я либо недостаточно смел, не достаточно решителен, либо я недостаточно верил в себя. Толпа предпринимателей и стартапов говорила мне, что я струсил в своей мечте и уступил обычным социальным условиям. Меня просили делать аффирмации, присоединяться к группе вдохновителей, манифестировать или что-то в этом роде.
Но правда гораздо менее интересна: я думал, что хочу чего-то, но оказалось, что не захотел. Конец истории.
Я хотел награды, а не борьбы. Я хотел результата, а не процесса. Я был влюблен не в борьбу, а только в победу. А в жизни так не бывает.
То, кем вы являетесь, определяют ценности, за которые вы готовы бороться. Люди, которым нравится тренироваться в тренажерном зале, становятся в хорошей форме. Люди, которым нравятся длинные рабочие недели и политика корпоративной лестницы, - это те, кто поднимается по ней. Люди, которым нравится стресс и неопределенность образа жизни голодающего артиста, в конечном итоге являются теми, кто проживает его и добивается успеха.
Это не призыв к силе воли или твердости. Это не еще одно предостережение о том, что нет боли, нет выгоды.
Это самый простой и основной компонент жизни: наша борьба определяет наши успехи. Так что выбирай свою борьбу с умом, мой друг.
Марк Мэнсон - автор, блогер и предприниматель, пишет на markmanson.net .
