Когда особенное не звучит аппетитно.(Фото: Кейтлин Фланнаган для Braganca) Новое здание Gotham Gym в Сохо станет идеальным местом для разбивки лагеря моделистам. Сестры Дженнер и Хадид - фанаты хардкорного спортзала, наряду с новыми моделями в городе. Их агенты толпами отправляют их на групповые занятия в тренажерный зал, так как тренировки обещают похудеть и привести в тонус без набора массы. Индивидуальные встречи в основном случались в их первоначальной студии West Village, но модели (особенно новички) регулярно запрашивали групповые занятия. Новое пространство Soho предлагает больше места и интерьер, достойный Instagram.
В отличие от других групповых классов моделей с аналогичной ценой, атмосфера на Gotham G-Box немного пугает, особенно если вы никогда раньше не ходили на занятия по боксу. (И нет, кардио-кикбоксинг не в счет, несмотря на то, что вас заставили поверить.) Учащимся встречают цитату Мухаммеда Али на стене: трава растет, птицы летают, волны бьют по песку. Я избивал людей. Никакого давления.
Но хотя вас заставляют поверить, что вы собираетесь сражаться за свою жизнь против Victoria's Secret Angel, сама работа гораздо менее устрашающая, чем пространство, которое красное, тускло освещенное и такое же угрожающее, как темная ночь в мире. а Баффи истребительница вампиров эпизод. 
Когда ты сдашься.(Фото: Кейтлин Фланнаган для Braganca)
это аддервсе без рецепта
В новой студии (она открыла выходные в День памяти) уже есть собственный аккаунт в Instagram , хвастаясь лестницей (говорят, среди прочего, неповторимые вещи, Сегодняшнее меню: боль и Блокировка и загрузка. Сверху будущие одноклассники могут наблюдать частные уроки на ринге. Со своего места наверху лестницы я наблюдал за взрослым мужчиной, который был достаточно красив, чтобы быть персонажем телешоу для подростков делать отжимания и планки до тех пор, пока он не станет плакать. Все это время его тренер спокойно наблюдал. 
Когда лестница угрожает, это определенно тяжелая работа.(Фото: Кейтлин Фланнаган для Braganca)
Спустившись вниз, инструкторы с энтузиазмом учили посетителей тому, как обматывать костяшки пальцев, что было полезно, поскольку мой единственный опыт бокса - это просмотр фильма. Женская драка и я не Мишель Родригес. Кори Флорес , который также преподает батут / кардио в Бари, быстро заверил меня, что не будет берпи , после демонстрации того, как это сделать (она показала, что это несложно, но я не собирался в этом убедиться). Флорес сказала, что ее классы сосредоточены на кардио и кора, и после выхода на ринг ее техника была очевидной и эффективной.
Разминка состояла из прыжков (она ожидала почувствовать дрожь земли под нами), высоких колен, чтобы вспомнить школьные воспоминания, и достаточного количества приседаний, чтобы почувствовать жжение еще до того, как начнется настоящая тренировка. И не было никакого способа подделать свое приседание - Флорес обошел ринг и убедился, что все идут полностью вниз. Это было мотивацией, но ничто не могло сравниться с тем, что инструктор по йоге превратился в гуру; вместо этого это было просто угрожающе. 
Будьте готовы к грохоту.(Фото: Кейтлин Фланнаган для Braganca)
мгновенный мат законные ответы yahoo
Затем начались спарринги. Группа, состоящая из многих моделей телосложения, научилась джебить, скрещивать и наносить удары руками, что требует гораздо большей координации, чем можно себе представить. После боя девушки - хотя на ринге был один мужчина в Свергнуть футболка - пришла трудная часть в виде тренировки пресса, которая вымотала бы даже Ангела. Прежде чем заняться боксом, убедитесь, что у вас есть ядро, которое поддерживает вас.
-
(Фото: Кейтлин Фланнаган для Braganca) - Первый вкус бесплатный.
(Фото: Кейтлин Фланнаган для Braganca)Роб Пиела, создатель Gotham, как известно, дружит с моделями, позируя для вспотевших селфи после уроков, особенно с Джиджи Хадид. Открытие G-BOX в Сохо с помощью WellPath дает нам возможность обучать большему количеству клиентов. И наоборот, дает возможность гораздо большему количеству жителей Нью-Йорка приехать и потренироваться с командой Готэма, сказала Пила в интервью Braganca. Его новый метод тренировок специально разработан для Gotham G-Box, в котором 60 минут всего тела сосредоточены на технике, кардио и художественной гимнастике.
Пила подготовила множество моделей и актрис, в том числе сестры Хадид , Кендалл Дженнер, Грузия Фаулер, Симпатичный маленький лжец Эшли Бенсон , Кара Делевинь и Рианна Тен Хакен. Хотя они обычно берут рядовых, многообещающие модели присоединяются к остальным плебеям на ринге - тем не менее, никогда нельзя знать, с кем вы будете сражаться.
