В ярких фруктах регулярно обнаруживаются мощные противораковые питательные вещества.Фото: Фликр.
Когда вы лечитесь от рака простаты, как никогда важно правильно питаться. Ваше тело работает сверхурочно, чтобы бороться с раком, и в то же время выполняет двойную задачу - восстанавливать здоровые клетки, которые могли быть повреждены в результате лечения, такого как химиотерапия и облучение. В то же время многие методы лечения рака, особенно химиотерапия, имеют побочные эффекты, которые истощают ваши силы и снижают аппетит. Вот идеи, как убедиться, что вы получаете все необходимые питательные вещества, витамины и минералы, необходимые для сбалансированной диеты, что увеличивает ваши шансы победить рак простаты.
- Ограничьте потребление калорий. Избыточные калории вредны для роста рака.
- Здоровое сердце - здоровая простата. Сердечным заболеваниям нет. 1 убийца, даже у мужчин с раком простаты. Ешьте полезные для сердца продукты: авокадо, лосось, льняное семя, овсянку, ягоды, темный шоколад с содержанием какао не менее 70%.
- Разнообразие продуктов, которые вы едите, очень важно. Не ешьте все время одни и те же продукты.
- Помните, добавки - это добавки. Они не предназначены для замены здорового питания. Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, поскольку они могут повлиять на эффективность лечения рака.
- Средиземноморская диета - это очень здоровый стиль питания, который снижает риск рака простаты. В этом способе питания много свежих фруктов и овощей, чеснока, помидоров, красного вина, оливкового масла и рыбы и мало красного мяса.
- Уменьшите количество животных жиров в своем рационе. Исследования показывают, что избыток жира, в первую очередь красного мяса и жирных молочных продуктов, стимулирует рост рака простаты.
- Избегайте продуктов с высоким содержанием трансжиров, которые, как известно, способствуют развитию рака. Транс-жиры содержатся в маргарине, попкорне для микроволновых печей, жареных и некоторых выпеченных продуктах.
- Увеличьте потребление рыбы, которая богата полезными жирными кислотами омега-3. Лучше всего есть холодноводную рыбу, такую как лосось, сардины, скумбрия, тунец и форель, не реже двух раз в неделю. Эту рыбу нужно готовить, запекать или готовить на гриле. Избегайте жареной рыбы.
- Значительно увеличивайте потребление свежих фруктов, зелени и овощей каждый день. Мощные противораковые питательные вещества регулярно обнаруживаются в ярких фруктах и овощах, свежих травах, листовых зеленых овощах, орехах, ягодах и семенах.
- Избегайте диет с высоким содержанием кальция, которые, как было доказано, стимулируют рост рака простаты. Рекомендуется не более 1-2 порций в день.
- Увеличьте потребление естественного витамина С, включая ягоды, цитрусовые, шпинат, дыню, сладкий перец и манго.
- Пейте зеленый чай несколько раз в неделю.
- Избегайте излишка консервированных, маринованных или соленых продуктов.
- Регулярно ешьте красный виноград, пейте 100% виноградный сок или красное вино.
- Часто ешьте листовые темно-зеленые овощи.
- Крестоцветные овощи защищают от рака. К ним относятся капуста, брокколи, цветная капуста, репа, зелень капусты, брюссельская капуста и брюква.
- Помидоры и особенно томатные продукты очень богаты ликопином, мощным противораковым веществом. Сюда входит томатный соус, томатная паста и кетчуп.
- Используйте оливковое масло, которое очень полезно для здоровья и богато витамином Е и антиоксидантами. Авокадо - тоже хороший источник.
- Посоветуйтесь со своим врачом о ежедневном приеме добавки витамина D3 в дозе 2000 МЕ. Это может помочь укрепить иммунную систему в борьбе с раком.
- Исследования показали, что употребление до 4-5 чашек кофе в день может быть связано со снижением риска общего рака простаты и снижением частоты смертельных и тяжелых форм рака простаты.
Пациенты с недавно диагностированным раком простаты могут обратиться к всемирно известному хирургу по лечению рака простаты и онкологу-урологу. Доктор Дэвид Самади, Чтобы получить бесплатную консультацию по телефону и узнать больше о риске рака простаты, позвонив по телефону 212-365-5000 или посетив prostatecancer911.com.
Доктор Самади - сертифицированный уролог-онколог, обученный открытой, традиционной и лапароскопической хирургии, а также эксперт в роботизированной хирургии простаты. Он является заведующим кафедрой урологии, руководителем роботизированной хирургии в больнице Ленокс Хилл и профессором урологии в Медицинской школе Hofstra North Shore-LIJ. Он является медицинским корреспондентом медицинской группы Fox News Channel. Подробнее на roboticoncology.com . Посетите блог доктора Самади по адресу SamadiMD.com . Следуйте за доктором Самади на Твиттер , Instagram , Пинтрест а также Facebook.
