Главная Здоровье Избавьтесь от инфекции с помощью этих 5 мощных натуральных антибиотиков

Избавьтесь от инфекции с помощью этих 5 мощных натуральных антибиотиков

Какой фильм посмотреть?
 
Лук - природный антибиотик.Unsplash



С момента открытия антибиотиков в 1920-х годах и разработки новых продуктов в течение 1980-х ученым стало намного труднее находить новые и эффективные противомикробные препараты. Это, в сочетании с растущей проблемой развития резистентности у патогенов, вызывающих болезни, создало серьезную проблему. Исторически сложилось так, что люди использовали природные ресурсы для борьбы с бактериальными инфекциями, и эти природные антибиотики снова появляются в качестве жизнеспособного решения для устойчивых к антибиотикам насекомых, которых нельзя убить с помощью фармацевтических препаратов.

Устойчивость к антибиотикам возникает, когда бактерии изменяются и перестают быть затронутыми лекарствами и химическими веществами, отпускаемыми по рецепту. Трудно поверить, что бактерии могут перехитрить антибиотики, прописанные врачами, но они обладают удивительной - и пугающей - способностью быстро выкачать антибиотик из своего организма, прежде чем он подействует, или они могут даже мутировать, чтобы создать защиту от лекарства.

Каждый раз, когда вы принимаете антибиотики, особенно когда они вам не нужны, вы способствуете распространению устойчивости, давая вредным насекомым возможность адаптироваться к лекарствам. Помимо вредных бактерий, вы убиваете и полезные бактерии в своем теле, что может еще больше усложнить борьбу с инфекциями в будущем.

Итак, как можно предотвратить чрезмерное использование антибиотиков и контролировать распространение резистентности? Используйте антибиотики только при необходимости, то есть для лечения серьезных подтвержденных бактериальных инфекций и некоторых опасных для жизни заболеваний. Когда вы имеете дело с простудой, ушными болями, болями в горле, респираторными заболеваниями и зубной болью, я рекомендую использовать антибиотики матери-природы, которые так же эффективно уменьшают количество вредных бактерий в вашем теле, а также уменьшают воспаление и увеличивают их присутствие. хороших, защитных бактерий. Вот 5 самых эффективных натуральных антибиотиков.

1.) Масло орегано : Масло орегано - одно из самых мощных антибактериальные эфирные масла потому что он содержит карвакрол и тимол, два антибактериальных и противогрибковых соединения. По факту, исследование показывает Масло орегано эффективно против многих клинических штаммов бактерий, включая кишечную палочку (E. coli) и синегнойную палочку.

Чтобы использовать масло орегано в качестве природного антибиотика, вы можете смешать его с водой или кокосовым маслом. Дозировка зависит от состояния, которое вы лечите, но не забывайте принимать очень небольшие количества за раз - около 1-2 капель. Убедитесь, что вы используете масло 100% терапевтического качества, и, если вы принимаете какие-либо лекарства, поговорите со своим врачом о возможных взаимодействиях. Также имейте в виду, что масло орегано не следует принимать более 14 дней подряд.

2) Манука мед : Манука мед является одним из богатейших природных источников противомикробных препаратов, и в последнее время ему уделяется еще больше внимания из-за его потенциальной антибактериальной активности.

Клинический учеба показали, что мед манука может эффективно подавлять множественные лекарственно-устойчивые патогены, что указывает на то, что он обладает широким спектром антибактериальных свойств в отличие от большинства противомикробных агентов. Кроме того, исследования показали, что мед манука может рассеивать и убивать бактерии, которые живут в биопленках или сообществах клеток, которые обычно закрыты. Это означает, что мед манука можно использовать для предотвращения роста бактерий в ранах, слизистых оболочках и имплантированных устройствах.

Чтобы ощутить его преимущества, принимайте от одной до двух столовых ложек меда манука в день. Вы можете съесть его прямо или добавить мед в йогурт, смузи или тосты. Однако имейте в виду, что нагревание может изменить его терапевтические свойства. Вы также можете наносить мед Манука местно на порезы и инфекции.

3.) Чеснок : Было доказано, что химические соединения чеснока, в том числе аллицин, антимикробная активность и работать над уничтожением патогенов, вызывающих как обычные, так и редкие инфекции. Чеснок веками использовался для борьбы с инфекционными заболеваниями, а его антибактериальные эффекты были впервые описаны в середине 1800-х годов.

Противомикробные свойства чеснока особенно сильны в сыром виде. Я рекомендую измельчить или измельчить сырой зубчик чеснока и дать ему постоять около 10 минут перед тем, как съесть его, чтобы высвободить ферменты, которые превращаются в аллицин. Начните с ежедневного употребления примерно одного зубчика чеснока, чтобы предотвратить бактериальные инфекции. Вы также можете найти сырой чеснок в виде порошка, масла, экстракта и таблеток.

4.) Лук : Лук - пища, которую часто добавляют в супы, тушеные блюда и жаркое, - содержит мощные флавоноиды, обладающие антибиотическим действием, и, как и чеснок, они содержат терапевтические соединения серы, называемые сульфоксиды цистеина .

Если вы используете лук в качестве лечебного средства, разрежьте один лук и дайте ему постоять около 10 минут, чтобы увеличить содержание фитонутриентов. Обжарьте нарезанный или нарезанный лук с кокосовым маслом и смешайте его с сырым чесноком, чтобы подавить болезнетворные микроорганизмы.

5.) Эхинацея : Эхинацея - мощный стимулятор иммунной системы, способный бороться с рядом инфекций, в том числе вызванных бактериями. Кроме того, когда эхинацея Принимается при появлении симптомов, это может помочь сократить продолжительность болезней, которые иногда лечат антибиотиками.

Исследовать показывает, что ежедневный прием 10 миллиграммов эхинацеи на один килограмм массы тела в течение 10 дней укрепляет иммунную систему и помогает бороться с инфекциями.

Бонус: пробиотики. Ежедневный прием пробиотиков может уменьшить количество вредных устойчивых бактерий и увеличить количество полезных бактерий в кишечнике. Исследовать показывает, что прием пробиотиков может помочь укрепить вашу иммунную систему, и они особенно важны после того, как вы приняли антибиотики, и вам нужно пополнить запасы полезных бактерий.

Доктор Джош Экс, DNM, округ Колумбия, CNS, является врачом естественной медицины, клиническим диетологом и писателем, стремящимся помочь людям выздороветь, используя пищу как лекарство.

Статьи, которые могут вам понравиться :