Практикуйте свою ворону в облаках. (Фотография: Haramara Retreat). По мере того как на тротуарах начинают образовываться сосульки, поездка на Бали или поездка в Тулум звучит все более и более заманчиво. В конце концов, житель Нью-Йорка может выдержать не так много бесшовных, и после того, как даже местная пиццерия узнает ваш заказ, побег кажется необходимым. С полным планировщиком на оставшуюся часть года сложно спланировать импровизированный отпуск, но после того, как калории израсходованы на День Благодарения и Рождество, детоксикация - неизбежное решение. Вот несколько гламурных ретритов по йоге, которые далеки от мюсли. 
Бали предлагает множество достойных возможностей для Instagram (Фото: Surf Goddess Retreats Instagram).
1. Отдых богини серфинга на Бали , 3195 долл. США: Отправляйтесь на Бали для серфинга, йоги и неограниченного количества спа-процедур. Вы проведете семь дней в Pinterest-идеальный частная вилла, обучающая серфингу и доске с веслом в тропической лагуне. Если вы не хотите привыкать к нисходящей собаке, выберите одно из занятий, например, катайтесь на велосипеде по деревням, исследуйте джунгли на плоту по бурной воде или ныряйте с маской и трубкой в Индийском океане. Это похоже на летний лагерь для взрослых, только с гораздо более изобретательными (и роскошными) вариантами занятий. Начинается 11 марта. 
Найдите свой внутренний мир в облаках, без шума Нью-Йорка (Фото: Haramara Retreat).
два. Саюлита Харамара Йога-ретрит в духе джунглей , $ 3 050: Имейте в виду, что это отступление позиционируется как встреча Робинзона Крузо с Architectural Digest. На территории отеля есть оздоровительный центр и парилка, поэтому лучше всего приехать сюда после 1 января, когда вы будете готовы избавиться от токсинов после кучи шампанского. Это идеальное время, потому что, начиная со 2 января, посетители могут плавать в бассейне с морской водой до или после трех часов занятий йогой и медитацией. Где лучше потренировать свою ворону, чем в домике на дереве среди тропических птиц? Начинается 2 января. 
Этот вид намного превосходит леггинсы вашего инструктора (Фото: Belize Yoga).
3. Белизский эко-приключенческий йога-ретрит , 3195 долл. США: Проведите четыре ночи в джунглях майя и три ночи на частном Карибском острове. Когда вы не в позе ребенка во время йоги на закате, найдите время, чтобы совершить поездку по руинам, исследовать пещеры или заняться сноркелингом на втором по величине барьерном рифе в мире. Самое сложное решение, которое вы будете принимать за всю неделю, - это то, предпочитаете ли вы йогу в джунглях или на пляже. Начинается 23 января. 
Совершенная техника релаксации для вашего уединения (Фото: Alchemy Tours).
Четыре. Ретрит по виньяса-йоге в Тоскане , 2699 долл. США: Вызывает ли Тоскана невероятно вкусные блюда? Избегайте углеводов (ну, не полностью) в течение недели, проведенной в позе кобры, греясь на солнце Тосканы. Возможно, это не традиционная веганская диета ретрита, но вы заслуживаете того, чтобы побаловать себя джелато, сыром, вином и оливковым маслом, чтобы отпраздновать свое общее самочувствие. Это неоспоримый повод изучить все, что может предложить Италия, в том числе практические занятия по изготовлению брускетты. Начинается 19 июня. 
В эко-лодже есть штатный инструктор, который ежедневно предлагает занятия (Фото: Jicaro Island Ecolodge).
5. Эко-лодж на острове Хикаро : Для тех, кто не хочет быть в окружении незнакомцев, спланируйте свое собственное уединение в этом никарагуанском эко-отеле, который был назван одним из лучших в мире. Национальная география . Это сделано своими руками в самом элегантном стиле, так как с их площадки для занятий йогой открывается вид на озеро Никарагуа и вулкан Момбачо. Ступайте или прыгайте на переднюю часть коврика, а затем отправляйтесь к вулканам. Если это кажется слишком опасным, совершите поездку по плантациям и тропическим лесам или искупайтесь в горячих источниках. 
Сколько ретритов йоги также предлагают наблюдение за экзотическими животными? (Фото: Cristalino Lodge).
6. Cristalino Lodge Amazon Sanctuary, семинар по медитации и йоге : В этом эко-коттедже Amazon с собственным частным заповедником вы будете произносить намасте раньше, чем осознаете это. Оставьте свое бунгало для лодочных прогулок или наслаждайтесь водой, не выходя из плавучей палубы. Начинается 24 января. 
С паддлбордингом в январе в Нью-Йорке будет намного сложнее (Фото: Bliss Paddle Yoga).
7. Ретрит выходного дня йоги Maui Bliss Sup , $ 1,895: Найдите свое блаженство, придерживаясь своих новогодних обещаний на пляже. Ежедневно проводятся занятия йогой, занятия по доске с веслом и тропические фрукты, благодаря которым еда становится приятной на вкус. Если вы устали от пляжной йоги, попробуйте прыжки со скал, парусный спорт, гольф или тур на вертолете. Начинается 13 января. 
Такой взгляд побудит любого поработать над своим телом в бикини (Фото: SyncStudio).
8. SYNCStudio Tulum Wellness #reTREAT, 2600 долларов США: Бруклинские фавориты SyncYoga приезжают на неделю в Тулум со своей студией. Они занимают эко-курорт Amansala на семь дней занятий йогой и круговых занятий, наполненных потом. Начинается 12 мая. 
Восстановительная йога никогда не выглядела лучше (Фото: Kali Yoga).
9. Йога и ходьба по холмам, 1566 долларов. Если вам важнее скоростная ходьба, это отступление объединит ваш выбор кардио с йогой. Сам по себе пейзаж - причина для посещения, так как регион Альпухарра славится своими водопадами, ущельями, мавританскими деревнями и затененными долинами. В отеле есть терапевт, вы можете заняться верховой ездой. Дворец Альгамбра в Гранаде находится неподалеку. Начинается 28 февраля.
